最新辟谷减肥法真的一点都不吃吗?科学依据是什么?

辟谷减肥法是一种源于中国古代养生文化的饮食方式,近年来因其“快速瘦身”的标签受到不少人的关注,但很多人对其核心操作存在误解,最常见的问题就是:“辟谷减肥法就是什么都不吃吗?”这种理解过于片面,甚至可能对健康造成危害,要正确认识辟谷减肥法,需要从其定义、操作方式、科学原理及潜在风险等多个维度进行详细分析,需要明确……

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