瘦身技巧 最新喝茶减肥，哪种茶燃脂效果最好最健康？ 在选择通过饮茶辅助减肥时，不同茶类的成分和作用机制存在差异，需结合个人体质和需求科学选择，综合现有研究和实践效果，以下几类茶在减肥中表现较为突出，其核心成分、作用原理及适用人群可参考具体分析，绿茶：抗氧化与代谢提升的双重助力绿茶未经发酵，保留了丰富的儿茶素（尤其是EGCG）、咖啡碱和茶多酚，其中EGCG能激活人…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-10-15 / 1 阅读 0 评论
tjadmin