美容美体 生吃大葱究竟有哪些营养益处？ 大葱的营养成分大葱含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维以及多种生物活性物质，具体包括：成分含量（每100克）主要作用维生素C约10毫克增强免疫力，抗氧化维生素K约207微克促进血液凝固，骨骼健康钙约72毫克维持骨骼和牙齿健康钾约180毫克调节血压，维持心肌功能膳食纤维约2.6克促进肠道蠕动，预防便秘硫化物适量抗菌…… tjadmin / 美容美体 / 2025-08-29 / 2 阅读 0 评论
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