美容美体 最新减肥为什么不吃盐？不吃盐真能更快瘦吗？ 减肥过程中，很多人会关注饮食的热量、碳水和脂肪摄入，却容易忽略一个细节——盐的摄入，“减肥期间要少吃盐”并非空穴来风，高盐饮食不仅可能影响体重秤上的数字，还会间接阻碍减脂效果，甚至对健康造成潜在威胁，为什么减肥时要控制盐的摄入呢？这背后涉及生理代谢、饮食习惯和身体状态的多重关联，高盐饮食会导致身体储水，造成“假…… tjadmin / 美容美体 / 2025-10-15 / 1 阅读 0 评论
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