瘦身技巧 最新减肥期间特别怕冷？到底是身体出了什么问题？ 减肥期间身体感到寒冷是一个较为常见的现象，这背后涉及多种生理机制和代谢变化，最直接的原因是能量摄入减少导致的体温调节失衡，人体维持体温需要消耗能量，这部分能量被称为食物热效应，当减肥期间通过控制饮食减少热量摄入时，身体可供产热的能量来源减少，基础代谢率也会随之下降，以适应低能量状态，基础代谢率降低意味着身体在静…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-10-15 / 1 阅读 0 评论
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