瘦身技巧 最新减肥不吃饭伤身体？长期节食会反弹还掉发吗？ 减肥不吃饭是一种极端且不可取的方式，虽然可能在短期内快速降低体重，但会对身体造成多方面的伤害和负面影响，涉及生理、心理及长期代谢等多个层面，从短期来看，最直接的影响是能量供应不足，导致身体出现低血糖症状，如头晕、乏力、心慌、手抖、注意力不集中等，这是因为大脑和主要器官需要葡萄糖作为直接能量来源，当饮食摄入不足时…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-10-15 / 1 阅读 0 评论
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