瘦身技巧 最新减肥不吃饭伤身体？代谢、健康、反弹风险全解析 减肥不吃饭是一种极端且不健康的减重方式，虽然可能在短期内因热量摄入锐减而出现体重下降，但身体会因此受到多方面的伤害，涉及生理功能、代谢健康、心理状态等多个层面，从短期的不适到长期的健康风险,这种方法的危害远大于其带来的减重效果，从生理功能来看，不吃饭首先会直接冲击消化系统和代谢系统，胃部在空腹状态下会持续分泌胃…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-10-15 / 1 阅读 0 评论
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