最新喝什么菊花茶能辅助减肥效果最好?

菊花茶作为一种常见的养生饮品,因其清香淡雅、清热解毒的特性备受青睐,不少减肥人士也好奇它是否能辅助瘦身,要解答“菊花茶减肥吗”这个问题,需从其成分、作用机制及实际饮用效果综合分析,菊花茶的主要成分包括黄酮类化合物、挥发油、维生素(如维生素B、维生素C)及微量元素(如钾、钙),黄酮类物质具有抗氧化、抗炎作用,可能……

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