美容美体 最新柠檬加什么喝能加速减肥效果？ 柠檬因其富含维生素C、柠檬酸和膳食纤维，常被作为健康饮食的辅助食材，尤其在减肥过程中备受青睐，柠檬本身热量极低（约100克含热量29大卡），且具有促进消化、利尿消肿、帮助调节血糖等作用，但单独食用减肥效果有限，科学研究表明，将柠檬与其他具有减肥功效的食材合理搭配，通过协同作用可提升代谢、增强饱腹感或减少热量摄入…… tjadmin / 美容美体 / 2025-10-17 / 1 阅读 0 评论
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