最新什么东西没有热量却能提供饱腹感?

在探讨“什么东西没有热量”这一问题时,我们需要先明确“热量”的科学定义,热量是指物体内部分子热运动的宏观表现,是能量传递的一种形式,在营养学中通常指食物中三大产能营养素(碳水化合物、蛋白质、脂肪)在体内代谢释放的能量,单位为千卡(kcal)或千焦(kJ),根据这一定义,可以从物理世界和生命活动两个维度分析没有热……

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