瘦身技巧 最新减肥多久腿能瘦？瘦腿效果多久能看到？ 减肥过程中,瘦腿效果的出现时间因人而异，受多种因素影响，包括减肥方式、身体基础、遗传基因、生活习惯等，若能通过科学饮食结合合理运动，坚持4-8周可能观察到腿部线条的初步变化，但显著瘦腿通常需要3个月以上的持续努力，以下从不同维度详细分析瘦腿效果的显现时间及影响因素，减肥初期：水分与糖原变化带来的“假性瘦腿”（1…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-10-20 / 1 阅读 0 评论
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