美容美体 最新空腹吃这5类食物，伤胃还加重负担？ 空腹状态下，人体的血糖水平较低，胃肠道的蠕动和消化液分泌也处于相对静止的状态，此时进食某些食物可能会刺激肠胃，引起不适，甚至对健康造成潜在风险，了解空腹时不宜食用的食物，对于保护消化系统、维持身体稳定状态至关重要，空腹时应避免食用过酸的食物，这类食物包括柠檬、橙子、山楂、菠萝等酸性水果，以及醋、酸菜、酸辣汤等酸…… tjadmin / 美容美体 / 2025-10-21 / 1 阅读 0 评论
tjadmin