吃什么能让牙齿变白

的颜色受到多种因素的影响,包括遗传、饮食习惯、口腔卫生等,虽然通过饮食直接让牙齿显著变白的效果有限,但某些食物和饮食习惯确实有助于维持牙齿健康,预防牙齿变色,甚至在一定程度上辅助美白,以下是一些有助于牙齿美白的食物及建议:类别食物作用富含水分的水果苹果、梨、西瓜、黄瓜帮助清洁牙齿表面,促进唾液分泌,中和口腔酸性……

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