最新盐加什么吃能辅助减肥?日常食材搭配有讲究

盐本身是人体必需的矿物质,主要成分氯化钠对维持体液平衡、神经传导和肌肉功能至关重要,但过量摄入会增加高血压、心血管疾病等风险,与减肥并无直接关联,通过在盐中添加特定天然食材或调味品,可以改善饮食结构、促进代谢,间接辅助减肥,以下从科学原理和实际应用角度,分析“盐加什么可以减肥”的可行方案及注意事项,盐+天然香料……

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