最新为什么用盐减肥?原理是什么?效果真的吗?

为什么用盐可以减肥,这个问题看似简单,实则涉及生理机制、饮食行为和代谢调节等多个层面,盐的主要成分是氯化钠,它在人体内并非“减肥神器”,但科学地利用盐的特性,确实能在一定程度上辅助减肥过程,以下从几个关键角度详细分析其作用原理及注意事项,盐的核心作用在于调节体内水分平衡,从而影响体重秤上的数字,人体内的钠和钾共……

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