最新长痘痘吃什么食物好?这些食物能帮你改善痘痘问题吗?

长痘痘期间,饮食调理是辅助改善皮肤状态的重要环节,合理的饮食可以帮助减少炎症、调节皮脂分泌,促进皮肤修复,以下从宜吃和忌吃两大类食物展开,并附具体饮食建议,帮助科学应对痘痘问题,长痘痘期间宜吃的食物痘痘的形成与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、炎症反应及饮食中高糖、高脂食物的刺激有关,饮食宜以“抗炎、控糖、低脂、富含……

目录[+]