最新沐浴露真的能减肥吗?哪些成分才有效?

什么样的沐浴露可以减肥”这一问题,实际上需要从科学角度进行澄清:目前没有任何权威研究表明,单靠使用沐浴露就能直接实现脂肪减少或体重下降,减肥的核心原理是“能量负平衡”(消耗大于摄入),需要结合饮食控制、运动习惯及生活方式调整,部分沐浴露产品可能通过辅助作用(如促进代谢、改善水肿、提升运动效果等)间接支持减肥过程……

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