瘦身技巧 最新为什么还不减肥呢？是没找到方法还是缺乏动力？ 很多人嘴上说着要减肥,计划列了一页又一页，运动装备买了全套，却始终没有真正开始行动，或者开始了几天就放弃，这种“想减肥却迟迟不行动”的状态，其实背后藏着复杂的心理、生理和社会因素，要理解“为什么还不减肥”，不能简单归咎于“懒”，而是需要拆解那些阻碍行动的真实原因，即时满足与延迟回报的博弈：大脑天生偏爱“舒适区…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-10-22 / 1 阅读 0 评论
tjadmin