瘦身技巧 最新减肥绝食会导致身体出现哪些健康问题？ 减肥绝食看似是一种快速减重的方法,但实际上会对身体造成多方面的严重危害，从生理到心理，短期影响和长期后果都可能不可逆，最直接的反应是基础代谢率急剧下降,当身体摄入能量远低于消耗时，会启动“节能模式”，降低基础代谢以保存能量，这意味着即使在休息时，身体燃烧的热量也会减少，长期反而会变成易胖体质，初期体重下降主要是…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-10-23 / 1 阅读 0 评论
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