瘦身技巧 最新经期喝什么能辅助减肥？这些饮品真的有效吗？ 经期是女性特殊的生理周期,此时身体激素水平变化、代谢波动较大，很多人会纠结“经期喝什么可以减肥”，需要明确的是，经期减肥并非“猛药速减”，而是通过科学饮食调整，帮助身体平稳过渡，同时为后续减脂奠定基础，重点应放在“促进代谢、缓解水肿、补充营养、避免暴食”上，而非过度节食，以下从饮品选择、原理及注意事项展开详细说…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-10-24 / 1 阅读 0 评论
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