最新喝白醋减肥真的有效吗?背后的科学原理是什么?

喝白醋为什么可以减肥,这是一个在民间流传较广的说法,其背后涉及一定的生理机制和饮食行为改变,但需要科学看待,避免夸大效果,白醋的主要成分是醋酸,通常含有3%-5%的醋酸,以及少量氨基酸、有机酸等物质,从现有研究和实践来看,白醋可能通过以下几方面间接辅助减肥,但并非“神奇减肥药”,健康的生活方式才是核心,可能的作……

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