最新什么是心理卫生?它对我们日常生活有哪些实际影响?

心理卫生,又称精神卫生或心理健康,是指个体在心理、情感和社会功能方面保持良好状态的过程和能力,它不仅指没有心理疾病的状态,更强调个体能够有效应对生活压力、实现自我潜能、维持良好人际关系,并适应社会环境变化的能力,心理卫生的核心是促进人的整体健康,涵盖认知、情绪、行为等多个维度,是个人幸福和社会和谐的重要基础,心……

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