美容美体 最新气血不足？什么食物吃了最补气血？ 在中医理论中,气血是维持人体生命活动的基本物质，气具有推动、温煦等作用，血则为身体提供营养，二者相互依存、相互转化，气血不足时，常表现为面色萎黄、头晕乏力、心悸失眠、手足冰冷等症状，通过饮食调理是最直接且安全的方式，什么食物最补气血？补气血并非单一食物的“特效”，而是需要根据中医“药食同源”和“辨证施食”的原则…… tjadmin / 美容美体 / 2025-10-25 / 1 阅读 0 评论
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