瘦身技巧 最新夏天喝什么果汁减肥最有效不反弹？ 夏天喝果汁是补水、补充维生素和帮助减肥的好方法，但要记住，关键在于“选择对的果汁”和“喝对的方法”，直接喝市售的瓶装果汁或用大量水果打成的“纯果汁”，因为含糖量过高，反而可能导致发胖，我们推荐的“减肥果汁”，应该是低糖、高纤维、富含营养的，最好是自己动手制作，并保留果肉，下面我将从“最佳选择”、“制作原则…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-10-26 / 1 阅读 0 评论
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