瘦身技巧 最新什么运动能减肥又不影响身高增长？ 这是一个非常好的问题,也是很多追求身材匀称的人，尤其是女性，最关心的话题之一，我们需要明确一个核心概念：身高是由骨骼决定的，成年后骨骼线闭合，身高基本是固定的，任何运动都无法让你“长高”，但有些运动如果不当，可能会让你在短期内“变矮”或看起来变矮，这通常与体态、脊柱压力和肌肉流失有关，您的问题“不减个子”更准…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-10-26 / 1 阅读 0 评论
tjadmin