最新肠道什么菌能减肥?哪些益生菌能帮你瘦?

这是一个非常好的问题,也是近年来肠道微生物研究领域的热点,目前科学界还没有发现一种“神奇”的单一细菌能直接让你减肥,但已经明确的是,肠道菌群的“整体结构”和“特定菌种的比例”对体重管理至关重要,一个健康的、有助于减肥的肠道菌群,其核心特征是“多样性高”,并且某些特定菌种(特别是产短链脂肪酸菌)相对更丰富,下面我……

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