最新减肥期间四肢瘦得慢?怎么科学加速四肢脂肪燃烧?

这是一个非常普遍且让人困惑的问题!很多人在减肥初期,脸、腰、肚子等地方的变化很明显,但手臂、大腿、小腿这些“四肢”却像焊在身上一样,纹丝不动,这背后其实是生理学、遗传学和进化心理学共同作用的结果,你的身体在“智能地”保护你,下面我们来详细拆解一下为什么四肢瘦得最慢:核心原因一:脂肪分布的“优先级”不同(遗传决定……

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