最新屁股翘除了好看,对健康还有这些好处?

从现代健康和审美的角度来看,一个“翘臀”不仅仅是性感的象征,更对身体健康有很多实实在在的好处,这背后是强大的臀肌在发挥作用,“翘臀”的本质是臀部肌肉(臀大肌、臀中肌等)得到了良好锻炼,肌肉饱满、线条紧致,一个健康的“翘臀”通常伴随着较低的体脂率,所以看起来才会紧致上扬,下面我们从几个方面详细说说“翘臀”的好处……

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