最新薏米配什么最好?搭配禁忌与功效全解析!

薏米(又称薏苡仁)是一种非常棒的药食同源的食材,性味甘、淡,微寒,它最广为人知的功效是利水渗湿、健脾止泻、清热排脓,尤其适合体内湿气重、水肿、皮肤状态不佳的人群,为了让薏米的功效发挥到最好,也为了口感和营养更丰富,可以搭配很多食材,下面我将从不同角度为您详细介绍:按功效搭配(强强联合,效果加倍)这是最核心的搭……

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