瘦身技巧 最新辟谷减肥真的能健康瘦身吗？有什么科学依据和注意事项？ 什么是辟谷减肥？辟谷减肥，本质上是一种模仿中国古代“辟谷”养生术的极端节食减肥法，它主张在一段时间内（从几天到数周不等）完全不吃或只吃极少量食物，仅通过喝水、果汁、或者特定的草药来维持生命活动，以达到减肥、排毒甚至“延年益寿”的目的，需要注意的是，现代医学和营养学普遍认为，这种减肥方式是极其危险且不科学的，辟谷…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-10-27 / 1 阅读 0 评论
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