瘦身技巧 最新什么样的茶叶减肥效果最好？长期喝能瘦肚子吗？ 茶叶中的有效成分,主要是茶多酚（尤其是儿茶素）和咖啡因，它们通过以下几种方式对减肥有积极影响：促进新陈代谢：茶多酚和咖啡因可以轻微提高你的基础代谢率，让你在静止状态下也能消耗更多热量，促进脂肪氧化：它们能帮助身体更有效地分解和燃烧脂肪，特别是运动时，脂肪的供能比例会提高，抑制脂肪吸收：茶多酚可以抑制肠道对部分脂…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-10-27 / 1 阅读 0 评论
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