瘦身技巧 最新减肥期间总是口渴？身体在释放什么信号？ 碳水化合物减少（最常见的原因）这是在采用低碳水、生酮或阿特金斯等饮食方法时,口渴感加剧的最主要原因，原理：当你大幅减少碳水化合物的摄入时，身体会消耗储存在肌肉和肝脏中的糖原，每储存1克的糖原，身体会同时储存大约3-4克的水分，过程：在减肥初期，身体会迅速消耗这些糖原储备，随着糖原被分解利用,它所捆绑的大量水…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-10-27 / 1 阅读 0 评论
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