瘦身技巧 最新减肥期间为啥要少盐？不控制盐分会影响瘦身效果吗？ 在减肥期间限制盐（主要指氯化钠）的摄入，是一个非常关键且有效的策略，这不仅仅是为了“水肿”那么简单,它对整个减肥过程都有深远的积极影响，减肥少盐的核心目的就是：减少“假性体重”，加速“真脂肪”的燃烧，并提升减肥的整体健康效益，下面我们来详细拆解一下为什么要少盐,以及它具体带来了哪些好处：最直接的原因：消除水肿…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-10-28 / 1 阅读 0 评论
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