最新喝醋减肥用哪种醋?白醋/苹果醋/米醋哪个更有效?

从科学角度看,喝醋并不能直接导致减肥,它最多只能起到非常微弱的辅助作用,减肥的关键永远是“热量差”,即消耗的热量大于摄入的热量,喝醋减肥理论中,用的“醋”是什么?理论上,任何天然酿造的醋都可以,但效果和口感最好的通常是苹果醋,最推荐的醋:苹果醋为什么是苹果醋?成分优势:苹果醋是苹果发酵而成,除了醋酸,它还含有……

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