最新春天吃什么水果既能减肥又不怕饿?

在春天,想要达到最好的减肥效果,你需要选择那些低热量、高水分、高纤维、低GI(升糖指数)的水果,下面为你推荐几款“减肥神器”水果,并告诉你为什么它们有效,以及如何吃更高效,春天减肥水果Top5推荐草莓-春天的“燃脂果”草莓是当季水果的代表,也是减肥路上的绝佳伙伴,减肥优势:低热量高纤维:每100克草莓约……

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