瘦身技巧 减肥不能吃香蕉？真相是热量高还是升糖快？ 这是一个非常普遍的误解！减肥期间完全可以吃香蕉，而且香蕉对减肥还有不少好处，说“减肥不能吃香蕉”的人，通常是基于以下几个片面的理由,但这些理由往往被夸大了或者忽略了更重要的方面，下面我们来逐一分析这些“误区”,并看看香蕉真正的利与弊，为什么会有“减肥不能吃香蕉”的说法？（常见误区解析）香蕉热量高，容易胖这是最常…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-10-29 / 1 阅读 0 评论
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