美容美体 吃什么水果能淡化斑点，坚持吃真的有效吗？ 对抗自由基、抑制酪氨酸酶活性、促进皮肤新陈代谢和修复，以下是几种在“祛斑”方面尤其突出的水果，以及它们的作用原理和食用建议：祛斑效果显著的“明星水果”猕猴桃（奇异果）核心成分：维生素C（含量极高，被誉为“维C之王”）、维生素E，祛斑原理：超强抗氧化：维生素C是强大的抗氧化剂，能有效中和导致皮肤老化和色素沉着的自…… tjadmin / 美容美体 / 2025-10-29 / 1 阅读 0 评论
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