最新减肥期间什么时候吃西瓜不会胖还助燃脂?

这是一个非常好的问题!对于正在减肥的人来说,吃西瓜确实需要讲究时机和方法,因为它既能成为“减肥神器”,也可能变成“热量陷阱”,减肥期间吃西瓜的最佳时间是:两餐之间(上午10点或下午3-4点)或运动后,下面我们来详细拆解一下,为什么是这个时间,以及有哪些注意事项,为什么选择“两餐之间”或“运动后”?最佳选择:两餐……

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