瘦身技巧 最新吃萝卜能减肥吗？长期吃会营养不良吗？ 当然可以！萝卜是减肥期间非常好的蔬菜选择，它热量极低，富含水分和膳食纤维，能带来很强的饱腹感,同时又不会给身体带来过多热量负担，下面我们来详细说说为什么萝卜有助于减肥，以及哪些萝卜效果更好,怎么吃更健康，为什么萝卜有助于减肥？热量极低：这是萝卜最核心的优点，每100克白萝卜的热量大约在16-20大卡左右，比苹果…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-10-30 / 1 阅读 0 评论
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