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最新什么是补水？肌肤缺水如何正确补水？

补水就是通过各种方式，为身体补充足够的水分，以维持其正常生理功能的过程，下面我们来详细拆解一下：为什么补水如此重要？（补水的目的）水是人体内含量最多的物质，约占成人体重的60%-70%，它参与了人体几乎所有的生命活动，是维持健康的基础,补水的目的主要包括：维持新陈代谢：水是各种生化反应的媒介，帮助身体将食物转化……

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/ 美容美体 / 2025-10-31 / 1 阅读

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