瘦身技巧

最新SE减肥新方法？真能快速瘦吗？

最常见的理解-“社死减肥法”这是目前网络上最流行、最普遍的理解，SE=社死(ShèSǐ)含义：指通过一种极端、公开、甚至有点“自虐”的方式来进行减肥，其核心逻辑是利用“社交压力”和“羞耻感”来逼迫自己坚持下去，为什么叫“社死”？因为减肥者会把自己的减肥目标、体重、饮食、运动情况等非常私密的信息，全部……

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/ 瘦身技巧 / 2025-10-31 / 1 阅读

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