瘦身技巧 什么时候是减肥旺季 什么时候是减肥旺季春季：减肥的黄金时期（一）人体新陈代谢加快春季气温逐渐回升，人体的新陈代谢也会随之加快，新陈代谢是身体消耗能量的过程，包括基础代谢、食物热效应和运动消耗，在春季，随着天气变暖，人体的基础代谢率会有所提高，这意味着即使在休息状态下，身体也会消耗更多的热量，在寒冷的冬季，人体为了维持体温，基础代谢…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-08-12 / 2 阅读 0 评论
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