最新2025年最新研究,什么茶最减肥?真相来了!

这是一个非常常见的问题!没有一种“最”减肥的茶,但确实有几种茶因其成分和特性,在辅助减肥方面效果更突出,减肥的核心永远是“热量差”(消耗>摄入),任何茶都不能替代健康的饮食和规律的运动,合适的茶可以成为你减肥路上的“得力小帮手”,主要通过以下几个途径:提高新陈代谢:茶叶中的活性成分可以轻微提升身体的基……

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