瘦身技巧

最新春天喝什么茶最健脾祛湿减肥？

这是一个非常好的问题，因为它触及了中医理论中一个核心的平衡点：减肥不能只追求“泻”，更要注重“补”和“通”，对于脾胃虚弱的人来说，盲目使用寒凉、泻下的减肥方法（比如某些减肥茶、过度节食），会进一步损伤脾胃阳气，导致气血生化无源，不仅减肥效果难以持久，还会出现越减越虚、越减越累、甚至反弹更快的恶性循环，脾胃虚的人……

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/ 瘦身技巧 / 2025-11-04 / 1 阅读

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