栗子和什么不能一起吃?搭配禁忌有哪些?

饮食搭配的注意事项栗子作为一种营养丰富的坚果类食品,含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素及矿物质,具有健脾养胃、补肾强筋的功效,栗子在食用时需注意与其他食材的搭配,不当的搭配可能引起消化不良、营养流失甚至健康风险,以下是栗子不宜同食的几类食物及相关原理,帮助科学合理地享用栗子,栗子不宜与富含鞣酸的食物同食,鞣酸……

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