圆脸型非常可爱,选择合适的刘海是修饰脸型、提升气质的关键,核心思路是“增加脸部的纵向线条,削弱圆润感,拉长脸型”。
下面我为你详细解析最适合圆脸的刘海类型,以及需要避免的雷区,并附上一些明星案例供你参考。

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✅ 超推荐!圆脸的“天菜”刘海
这些刘海都能很好地在视觉上“拉长”脸部,增加轮廓感。
法式刘海 / 空气刘海
这是圆脸的“本命刘海”,几乎不会出错。
- 特点:宽度适中,发量轻盈,有自然的弧度,能很好地修饰额头和颧骨。
- 为什么适合:它不会像齐刘海那样将脸部横向切割,而是通过柔和的弧度和发丝的垂感,在视觉上形成一条向下的引导线,让脸型看起来更长、更精致,它还能很好地修饰太阳穴和颧骨的宽度。
- 适合风格:温柔、甜美、法式慵懒、韩系清新。
- 明星参考:石原里美、田曦薇的很多造型都选择了这种刘海,非常减龄显气质。
斜刘海 / 斜分刘海
如果你想要更有个性和气场,斜刘海是绝佳选择。
- 特点:从眉上或眉尾开始,斜向分开,露出部分额头。
- 为什么适合:斜向的线条是圆脸的“救星”,它能在瞬间打破脸部的圆润感,拉长中庭,让脸部轮廓显得更加分明和立体,它还能很好地修饰高颧骨或脸宽。
- 适合风格:酷飒、御姐、复古、日系。
- 明星参考:新垣结衣、周冬雨的斜刘海造型,又甜又酷,气场全开。
眉上刘海 / 龙须刘海
这是圆脸尝试“短款”刘海最安全的选择之一。

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- 特点:长度在眉毛上方,像两条可爱的“小刷子”或“龙须”。
- 为什么适合:它完美地避开了齐刘海的“截断感”,通过缩短上半部分的视觉长度,反而拉长了中庭和下庭的比例,让脸型看起来更协调,还能凸显眉毛和眼睛,增加灵动感。
- 适合风格:元气、俏皮、少女感、韩系。
- 明星参考:IU、金高银的眉上刘海造型,甜美又充满活力。
侧分长刘海
如果你不喜欢太复杂的发型,一款简单的侧分长刘海就能带来惊喜。
- 特点:将头发全部拨向一侧,刘海部分自然垂下,长度过眉或更长。
- 为什么适合:不对称的设计是修饰圆脸的利器,侧分后,脸部的一侧会显得更长,视觉重心被引向侧面,从而拉长脸型,这种刘海还能很好地修饰脸型和颧骨,非常显气质。
- 适合风格:优雅、知性、温柔、韩系。
- 明星参考:孙千的很多造型都利用了侧分刘海来修饰脸型,显得温婉又大气。
❌ 请绕道!圆脸的“雷区”刘海
这些刘海会加剧脸部的圆润感,让脸看起来更短、更宽。
- 厚重齐刘海:这是圆脸的“天敌”,它会将脸部在视觉上“拦腰截断”,完全暴露脸部的宽度和圆润感,让脸看起来又圆又短,像“锅盖”一样扣在头上。
- 齐眉的空气齐刘海:虽然空气刘海很美,但如果长度正好卡在眉毛,没有弧度地平直下来,同样会有截断感,让脸变短,选择带弧度、稍长的空气刘海会更安全。
- 没有层次、过于贴头的直发:这种发型会让头部看起来像一个规则的圆形,没有任何线条感,无法修饰脸型,一定要在发型中加入层次或蓬松感。
给圆脸的终极造型小贴士
除了选对刘海,你还可以结合以下几点,让发型效果加倍:
- 增加头顶蓬松度:这是修饰圆脸的黄金法则!在头顶和发根处做出蓬松感,可以在视觉上增加头的高度,从而拉长脸型,可以使用卷发棒、蓬松喷雾或倒梳技巧。
- 增加整体层次感:在发尾或脸颊两侧制造一些层次,可以很好地修饰脸的宽度和线条,让发型更有动感和立体感。
- 打造发缝:中分或偏分的发缝能打破脸部的对称感,拉长脸型,是圆脸的加分项。
- 露出耳朵和脖颈:如果条件允许,将耳朵两侧的头发别到后面,或者留一个锁骨发,露出脖颈线条,也能在视觉上拉长脸型。
| 推荐指数 | 刘海类型 | 核心优势 | 风格关键词 |
|---|---|---|---|
| ⭐⭐⭐⭐⭐ | 法式/空气刘海 | 安全百搭,柔和拉长 | 温柔、甜美、法式 |
| ⭐⭐⭐⭐⭐ | 斜刘海/斜分 | 打破圆润,显脸小 | 酷飒、御姐、复古 |
| ⭐⭐⭐⭐ | 眉上/龙须刘海 | 缩短上庭,显灵气 | 元气、俏皮、少女 |
| ⭐⭐⭐⭐ | 侧分长刘海 | 不对称拉长,显气质 | 优雅、知性、温柔 |
最后的小建议:在决定剪刘海前,可以多在网上搜索你喜欢的明星的圆脸造型,或者拿着图片去和你的发型师沟通,他们能根据你的具体情况给出最专业的建议,大胆尝试,找到最适合你的那款吧!

(图片来源网络,侵删)

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