洗面奶洗脸真的会干吗？

这是一个非常好的问题！答案是：不一定，但确实有这个可能性。

洗面奶本身是清洁产品，它的主要任务是带走皮肤上的污垢、油脂和彩妆残留，如果选择不当或使用方法不正确，就很容易导致皮肤洗后感到干燥、紧绷,甚至脱皮。

下面我们来详细分析一下，为什么洗面奶洗脸后会干,以及如何避免这种情况。

为什么洗完脸会感到“干”？

导致洗脸后干燥的原因主要有以下几点：

洁面产品选择不当（最常见的原因）

• 清洁力过强： 选择了皂基或强力控油型洗面奶，这类产品通常呈碱性（pH值较高），清洁力非常强，在带走多余油脂的同时，也会破坏皮肤表面的皮脂膜，皮脂膜是皮肤天然的“保护层”，能锁住水分、抵御外界刺激，一旦它被过度破坏，水分就容易蒸发，皮肤就会感到干、紧绷。
• 产品本身配方问题： 有些洗面奶虽然不是皂基，但可能含有高浓度的表面活性剂或酒精，这些成分也容易刺激皮肤,导致干燥。

使用方法不当

• 用量过多： 洗面奶不是用得越多越好，过量使用会增加清洁负担,更容易带走过多油脂。
• 过度揉搓： 用力在脸上反复揉搓，会过度摩擦皮肤角质层,造成物理性刺激和干燥。
• 洗脸时间过长： 泡沫在脸上停留时间超过1分钟,也会让皮肤过度清洁。
• 水温过高： 很多人喜欢用热水洗脸，觉得舒服，但热水会加速皮肤表面油脂的流失，破坏皮脂膜，是导致皮肤干燥的“元凶”之一。

皮肤本身的问题

• 皮肤屏障受损： 如果你本身皮肤屏障就处于受损状态（因为过度刷酸、日晒、使用刺激性产品等），那么即使是温和的洗面奶,也可能会让你感到刺痛和干燥。
• 干性或敏感性肌肤： 这类肌肤的皮脂分泌本身就比较少，锁水能力弱，对清洁产品的要求更高,更容易因清洁不当而感到干燥。

如何选择和使用洗面奶，避免皮肤干燥？

关键在于“温和清洁”和“正确使用”。

第一步：选择合适的洗面奶

对于大多数皮肤，尤其是容易干燥的皮肤，氨基酸洁面是最佳选择。

• 氨基酸洁面：

  
  （图片来源网络，侵删）
  • 特点： 以“月桂酰谷氨酸钠”、“椰油酰甘氨酸钾”等成分命名，pH值接近皮肤弱酸性（约5.5-6.5）,非常温和。
  • 优点： 在清洁多余油脂和污垢的同时，能保留一部分必要的皮脂膜，保护皮肤屏障，洗后皮肤感觉是清爽、柔软，而不是紧绷、干涩。
  • 适合人群： 所有肤质，尤其是干性、敏感性、混合性偏干皮肤。

• 皂基洁面：

  • 特点： 成表中通常含有“脂肪酸+碱剂”，如“月桂酸、肉豆蔻酸、氢氧化钾”等，泡沫丰富,清洁力强。
  • 优点： 油脂分泌非常旺盛的“大油田”在夏季可以使用,能有效改善出油。
  • 缺点： 对皮肤屏障有一定刺激性，容易导致干燥、紧绷。不建议干性、敏感性、混合性偏干皮肤日常使用。

• APG葡糖苷洁面：

  • 特点： 非常温和的表面活性剂,近年来很受欢迎。
  • 优点： 清洁力适中，刺激性极低,洗后肤感舒适。
  • 适合人群： 极度敏感、屏障受损或婴幼儿皮肤。

如何看成分表？

• 想找氨基酸洁面： 看成分表的前几位，寻找上面提到的“XX酰XX氨酸X”这样的字样。
• 想避开皂基洁面： 看成分表中是否同时出现“脂肪酸”（如月桂酸、肉豆蔻酸、棕榈酸、硬脂酸）和“碱剂”（如氢氧化钾、氢氧化钠、三乙醇胺）。

第二步：掌握正确的洗脸方法

1. 水温： 使用温水（接近体温）洗脸,过冷或过热都不好。
2. 起泡： 将洗面奶倒在起泡网或掌心，加水充分揉搓出丰富绵密的泡沫。千万不要直接将洗面奶涂在干脸上揉搓,这样会过度摩擦皮肤。
3. 手法： 将泡沫均匀涂抹在脸上，用指腹轻柔地打圈按摩，特别是T区等容易出油的部位,脸颊等干燥部位可以快速带过。
4. 时间： 整个按摩过程控制在30秒到1分钟内即可。
5. 冲洗： 用流动的温水将泡沫彻底冲洗干净，特别是发际线、下巴、鼻翼两侧等容易残留泡沫的地方。
6. 后续： 洗脸后，用干净的毛巾轻轻按干脸上的水分（不要来回擦），在3分钟内立即使用爽肤水、精华和保湿乳/霜,锁住刚刚补充到皮肤里的水分。

• 洗面奶洗脸会干吗？ 会，尤其是用了清洁力过强的产品（如皂基洁面）或使用方法不正确时。
• 怎么办？ 选择温和的氨基酸洁面，并遵循温水、起泡、轻揉、快冲、立即保湿的正确步骤。
• 小贴士： 如果你是“大油田”，可以在T区偶尔使用皂基洁面，但脸颊等干燥区域一定要避开，或者选择分区清洁,日常建议还是以温和的氨基酸洁面为主。