蜂蜜牛奶蛋清自制洗面奶靠谱吗？

配方解析：为什么是这三样？

这个配方利用了三种天然成分的协同作用，实现温和清洁、滋养保湿、提亮肤色的效果。

1. 蜂蜜

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 功效：天然的保湿剂和抗菌剂，它富含葡萄糖、果糖、维生素和矿物质，能深层清洁毛孔的同时，为皮肤补充水分，并有助于维持皮肤表面的微生态平衡,对痘痘肌也有一定的舒缓作用。
   • 在配方中的作用：核心保湿与温和清洁。

2. 牛奶

   • 功效：天然的“润肤剂”，牛奶中的乳酸（AHA的一种）能温和地去除老废角质，使皮肤光滑细腻；而牛奶脂肪和蛋白质则能提供滋润,修复皮肤屏障。
   • 在配方中的作用：温和去角质与深层滋润。

3. 蛋清

   • 功效：天然的收敛紧致剂，蛋清富含蛋白质和卵白蛋白，具有强大的吸附能力，能帮助吸附毛孔深处的油脂和污垢，使用后有即时收紧毛孔、使皮肤感觉光滑紧绷的效果。
   • 在配方中的作用：深层清洁与收敛毛孔。

适用肤质

• 干性皮肤：非常适合,能提供充足的滋润。
• 中性皮肤：非常适合,能温和清洁并维持水油平衡。
• 混合性皮肤：适合，尤其T区出油较多，蛋清能帮助控油,脸颊也能得到滋润。
• 油性皮肤：可以作为晨间洁面使用，清洁力足够且不会过度剥夺油脂，但晚间如果使用了防水彩妆或防晒,建议先用专业卸妆产品。
• 敏感性皮肤：请务必先进行耳后或手腕内侧的皮肤测试,因为天然成分也可能引起个别过敏。

不适用人群：

• 对鸡蛋、牛奶或蜂蜜过敏者。
• 皮肤屏障严重受损、处于急性过敏或发炎状态时。

制作方法（单次分量）

这个配方最好是现用现做，因为不含防腐剂,非常容易变质。

所需材料：

• 蜂蜜：1 茶匙 (约 5毫升)
• 纯牛奶：1-2 汤匙 (约 15-30毫升，根据个人肤质调整,干性可多加)
• 蛋清：1个鸡蛋的蛋清 (约 30毫升)

所需工具：

• 一个干净的小碗
• 一个干净的小勺或搅拌棒
• 一个带盖子的小瓶子（用于储存,但最好当天用完）

制作步骤：

1. 准备工作：确保所有工具（碗、勺子、手）都干净,以防细菌污染。
2. 混合液体：将蜂蜜和牛奶倒入干净的小碗中，用勺子搅拌均匀,直到蜂蜜完全融入牛奶中。
3. 加入蛋清：将鸡蛋的蛋清小心地分离出来（可以使用专门的分离器，或用手反复在蛋壳之间倒出蛋清，蛋黄要确保一点都不能混入，否则容易变质）。
4. 充分搅拌：将蛋清加入蜂蜜牛奶混合液中，用勺子或搅拌棒充分搅拌均匀,直到质地变得均匀顺滑。
5. 完成：你的自制洁面奶就做好了！质地会比较稀,像液体一样。

使用方法与技巧

1. 湿润面部：先用温水打湿脸部和手。
2. 上脸清洁：取适量混合液于掌心，轻轻地在脸上打圈按摩，特别是T区、下巴等容易出油的部位，按摩时间约30-60秒即可。
3. 重点清洁（可选）：对于鼻翼、下巴的黑头问题区域，可以多停留几秒钟,利用蛋清的吸附力。
4. 冲洗干净：用大量的温水将脸彻底冲洗干净,确保没有残留。
5. 后续护肤：洁面后，皮肤可能会有点紧绷感，这是蛋清的正常收敛作用，立即进行后续的爽肤水、精华和保湿步骤,为皮肤补充水分和营养。

重要注意事项

1. 现用现做，切勿储存：这是最重要的一点！这个配方没有任何防腐剂，混合后非常容易滋生细菌。强烈建议每次只制作一次的用量，并在使用后立即清洗工具，不要试图把它放冰箱里存几天,风险很高。
2. 严格分离蛋黄：蛋黄是细菌滋生的温床，一旦混入，整个配方会迅速变质,绝对不能使用。
3. 注意卫生：制作过程中，确保双手、容器和环境的清洁。
4. 过敏测试：首次使用前，务必在耳后或手腕内侧进行皮肤测试，等待24小时，观察有无红、痒、刺痛等过敏反应。
5. 避开眼周：蛋清可能会让眼睛感到不适,使用时要避开眼周娇嫩的肌肤。
6. 不要加热：这个配方是用于清洁的，不是面膜,不需要加热。
7. 局限性：
   • 清洁力有限：无法有效卸除防水彩妆和强效防晒。
   • 不适合所有肤质：痘痘急性爆发期、极度敏感的皮肤应暂停使用。

蜂蜜牛奶蛋清洁面奶是一款非常棒的“入门级”天然洁面选择，它简单、温和、成本低廉，尤其适合在不需要强力清洁的早晨使用,或者作为日常的温和保湿洁面。

如果您追求更便捷、更稳定、清洁力更强的产品，市面上有非常多优秀的洁面产品可供选择，但如果您喜欢DIY的乐趣和天然成分的纯粹感,这个配方绝对值得一试！