洗面奶用后还要二次洗脸吗？

这是一个非常好的问题,也是很多人在护肤初期的常见困惑。

简单直接的回答是：通常情况下，用洗面奶洗完脸后，不需要再用清水冲洗一遍了。

下面我为你详细解释一下为什么,以及在什么特殊情况下可能需要再次清洁。

为什么不需要再用清水冲洗？

1. 配方设计原理：市面上的正规洗面奶，无论是皂基、氨基酸还是其他表面活性剂配方，其设计初衷就是为了在加水揉搓后，能够轻松地将脸上的油脂、污垢、彩妆残留和多余的洗面奶本身一起带走，当你揉搓出丰富泡沫并在脸上按摩几十秒后，这些泡沫已经完成了它的清洁任务，可以随水被冲掉。

2. 避免过度清洁：如果用洗面奶洗完，再用清水反复冲洗，尤其是在用毛巾擦干的过程中，可能会对刚刚清洁干净的皮肤造成二次摩擦和刺激，对于皮肤屏障功能较弱的敏感肌或干性皮肤来说，这种不必要的摩擦可能会破坏皮肤屏障，导致皮肤干燥、泛红甚至过敏。

3. 效率问题：多此一举的冲洗并没有带来额外的清洁效果，反而增加了护肤步骤和时间，降低了效率。

   
   （图片来源网络，侵删）

在什么“特殊情况下”可能需要再次冲洗？

虽然通常不需要,但在以下几种特定情况下，可以考虑进行一次简单的冲洗：

1. 使用了清洁力过强的洗面奶：

   • 表现：洗完脸后感觉皮肤非常紧绷、干燥，甚至有“搓盘子”的感觉。
   • 原因：这种洗面奶可能过度剥夺了皮肤表面的天然油脂（皮脂膜），导致皮肤屏障受损。
   • 建议：下次就不要再用这款洗面奶了，如果已经用了，可以用微凉的清水快速冲洗一下，缓解紧绷感，并立刻后续使用保湿产品（如爽肤水、精华、面霜）来修复屏障。

2. 洗面奶没有充分乳化：

   • 表现：你使用的是卸妆油或卸妆膏这类“以油溶油”的清洁产品，如果在使用后没有加水充分乳化，直接用毛巾擦掉，可能会让没有乳化的油分残留在脸上，堵塞毛孔。
   • 建议：对于卸妆油/膏，必须加水乳化，变成白色的乳液状后再冲洗，这个过程本身就是一次彻底的清洁，所以乳化后用清水冲干净即可，不需要再用洗面奶。

3. 使用了带有磨砂颗粒或特殊泥膜质地的洗面奶：

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 表现：这类产品为了带走角质和污垢，质地比较厚重。
   • 建议：为了确保这些颗粒或泥质被完全清除，避免堵塞毛孔，用温水彻底冲洗干净会更好。

4. 个人习惯或感觉不适：

   如果你就是感觉脸上滑滑的,心里不踏实，或者担心有化学残留，那么用流动的清水快速冲洗一下，让皮肤感觉更清爽，也是完全可以的，这主要是心理上的满足感，对皮肤健康影响不大。

正确的洗脸步骤总结

为了让你的洗脸步骤更清晰,这里提供一个标准的流程：

1. 洗手：洗脸前，务必先用洗手液或肥皂将手洗干净，避免手上的细菌和污垢被带到脸上。
2. 预湿：用温水（接近体温，不冷不热）将整个脸部和手部打湿。
3. 起泡：将洗面奶挤在手心，加少量水揉搓出丰富的泡沫。（重要提示：不要在脸上直接揉搓洗面奶，这样摩擦力太强，容易损伤皮肤）
4. 清洁：将泡沫均匀涂抹在脸上，以由下往上、由内往外的打圈方式轻轻按摩，特别是T区、鼻翼两侧等容易出油和藏污纳垢的地方，时间控制在30秒到1分钟。
5. 冲洗：用大量流动的温水，将脸上的泡沫彻底冲洗干净。
6. 擦干：用干净、柔软的毛巾或一次性洗脸巾，以“按压”的方式吸干脸上的水分，而不是来回摩擦。
7. 立刻护肤：洗脸后，皮肤毛孔处于张开状态，水分也容易流失，应尽快进行后续的爽肤水、精华、乳液/面霜等保湿步骤。

• 常规情况：洗面奶用完，不需要再用清水“再洗一遍”。
• 核心要点：关键在于选择适合自己肤质的洗面奶，并保证充分揉搓和冲洗干净。
• 特殊情况：如果感觉洗后过于紧绷、或使用了特殊产品（如卸妆油），可以考虑用简单冲洗来调整。

希望这个详细的解释能帮助你更好地理解和实践洗脸这一基础护肤步骤！