牙龈萎缩有哪些典型症状？

牙龈萎缩，顾名思义，就是牙龈组织（也就是我们常说的“牙肉”）发生退缩，导致牙根暴露，这个过程通常是缓慢且渐进的，早期可能没有明显感觉，但随着病情发展,会表现出一系列症状。

以下是牙龈萎缩的主要症状,从早期到晚期可以归纳为以下几点：

早期和典型症状

1. 牙齿感觉敏感

   • 这是最常见、最早期的信号。 当牙龈萎缩后，牙齿的根部（牙本质）会暴露出来，牙本质内有许多微小的管道（牙本质小管）通向牙髓（神经）。
   • 表现： 在吃冷、热、酸、甜的食物或饮料时，牙齿会产生一阵尖锐、短暂的疼痛或酸痛感，用冷水刷牙时也可能感到不适，这种敏感不是持续的,而是在受到刺激时发作。

2. 牙齿外观变化

   • 牙齿“变长”了： 这是最直观的变化，你会感觉自己的牙齿好像比以前变长了，尤其是门牙区域，实际上不是牙齿在生长,而是牙龈包裹牙齿的部分减少了。
   • 牙缝变大： 牙龈萎缩后，牙齿之间的“三角区”（牙龈乳头）也会随之降低或消失，导致牙缝（黑三角）变得明显，不仅影响美观,还容易嵌塞食物。
   • 牙齿根部暴露： 可以在镜子中看到牙齿靠近牙龈的部分不再是白色的，而是淡黄色,这就是牙根的颜色。

进展期症状

3. 牙龈颜色和形态改变

   • 颜色变淡： 健康的牙龈呈粉红色，质地坚韧，萎缩的牙龈可能因为变薄而显得颜色更淡,甚至有些地方是苍白的。
   • 牙龈变薄、萎缩： 牙龈不再紧贴牙齿，而是像退潮一样向牙根方向退缩，看起来不饱满,甚至有些地方能看到牙齿的轮廓。

4. 刷牙或咬硬物时出血

   
   （图片来源网络，侵删）

   虽然牙龈炎（单纯的红肿）也会导致出血，但牙龈萎缩后，由于牙根暴露，牙根表面的牙骨质较薄，更容易在受到机械摩擦（如刷牙、使用牙线）时损伤出血，这和牙周炎导致的出血类似,都是牙周组织受损的信号。

晚期或严重症状

5. 牙齿松动、移位

   • 牙龈是牙周组织的重要组成部分,它和深层的牙槽骨一起起到固定牙齿的作用。
   • 当牙龈萎缩持续发展，通常意味着其下方的牙槽骨也发生了吸收（骨吸收），牙齿失去了牙龈和牙槽骨的支撑,就会开始松动。
   • 表现： 早期可能只是感觉牙齿有些“浮”，咀嚼无力，严重时，牙齿会在外力下晃动，甚至发生移位（比如门牙向外突出）,最终可能导致牙齿脱落。

6. 影响美观和自信心

   “黑三角”、牙齿变长、牙龈红肿或颜色不均等问题，会严重影响笑容美观，让人在社交中感到不自信,不敢露齿笑。

   
   （图片来源网络，侵删）

总结与建议

如果您发现自己有以上任何一种或多种症状，特别是牙齿敏感和牙齿变长，强烈建议您：

1. 立即去看牙医！ 牙医可以通过临床检查和X光片来准确判断牙龈萎缩的程度和原因。
2. 不要自行处理。 不要因为敏感而停止刷牙，这反而会加重问题，正确的刷牙方式和使用抗敏感牙膏是关键,但前提是先确诊。
3. 找到病因，对症治疗。 牙龈萎缩的原因很多，如牙周炎、刷牙方式不当（横刷）、牙结石、正畸治疗、年龄增长、激素变化等，只有找到根本原因，才能进行有效的治疗（如牙周刮治、调整刷牙习惯、制作牙套等）,并阻止其进一步恶化。